«Сухое плавание»

Давайте же плавать учиться,
Нырять и в воде веселиться
Пусть в жизни везде и всегда
Нам радость приносит вода!
Занятия плаванием - одна из важных форм оздоровительной работы в нашем детском саду.
Значение плавания велико, оно успокаивает нервную систему и разгружает позвоночник.
Плавая, ваш ребенок тренирует все мышцы одновременно.
Правильное дыхание в воде весьма полезно, так как значительно снижает заболеваемость дыхательных путей, укрепляет легкие.
Вот и наши маленькие воспитанники активно готовятся к занятиям на воде.
Первые занятия проходят на суше – так называемое «сухое плавание», и только потом занятия проходят в воде.
Сначала дети учатся дыхательным упражнениям, в этом им помогают различные игровые упражнения – например: сдувание шариков, пушинок с ладони и т.д. Дети учатся координации движений, перемещениям по воде (погружению, всплытию, скольжению, правильному спуску и подъему из бассейна).
Главная задача этих тренировочных упражнений - подготовка детей к обучению плаванию на воде.
Ребята с нетерпением ждут первого заплыва!